beberapa gerakan dasar dari parkour yang menjadi referensi bwt berlatih parkour:
Gerakan Dasar I (Latihan Kesimbangan)
1. Landing
2. Balance
3. Cat Balance
Gerakan Dasar I (Latihan Kesimbangan)
1. Landing
2. Balance
3. Cat Balance
Parkour Makassar adalah salah satu anggota resmi Komunitas Parkour Indonesia. Berdiri pada tahun 2008 dan resmi menjadi anggota PArkour Indonesia di tahun 2011.